Selbstverteidigung2021-10-18T14:15:32+02:00

Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Bei diesem reinen Frauenkurs werden euch Grundlagen der Verteidigung und des Kickboxens vermittelt.

In Partnerübungen trainieren wir zusammen, wie man sich in prekären Situationen verhält bzw. es gar nicht erst soweit kommen lässt.