Schon bei der Beschreibung unserer Kurse sind wir auf die Tatsache eingegangen, dass man für unterschiedliche Schüler auch unterschiedliche Trainingsmethoden benötigt. Hierauf wollen wir mal etwas genauer eingehen.

Fangen wir erst mal bei unseren jüngsten Mitgliedern an. Die Kampfkatzen und die Kampfschlümpfe. Hier wird besonders auf die Bedürfnisse eines kindgerechten Trainings Acht gegeben. Denn der noch junge Körper eines Kindes hat ganz eigene Anforderungen und Beschränkungen die bei einem gutem Training berücksichtigt werden müssen.

Vor Allem lernen Kinder Sachen, die ihnen Spaß machen. Somit werden sowohl beim Aufwärmen als auch im eigentlichem Training immer wieder spielerische Aspekte im Training eingebaut. Doch liegt die Betonung auf “ins Training eingebaut”. Es wird nicht trainiert und durch ein Spiel wieder unterbrochen. Auch im spielerischen Teil wird Wissen und Können vermittelt.

Besonders in jungen Jahren (also bis zur Pubertät) ist es auch wichtig zu wissen wie weit man ein Kind antreiben kann und was man fordern darf. Den ein falsches Training kann mehr kaputt machen als einem Lieb ist. Um dies sicher zu stellen sind alle die mit Kindern trainieren durch Trainerkurse geschult.

Doch auch wenn man etwas ältere Kinder vor sich hat gibt es bestimmte Sachen die zu beachten sind. Besonders wenn sich die Schüler kurz vor oder gerade in der Pubertät befinden ist auch auf die Schulung des persönlichem Verhaltens zu achten. Achtung vor Anderen, Niederlagen verarbeiten und der respektvolle Umgang mit seinen Mitstreitern sind nur einige der Aspekte die hier vermittelt werden. Aber auch hier darf der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen.

Noch eine Stufe weiter finden wir dann die Jugendlichen und Erwachsenen. Hier geht es dann schon mehr um die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Koordination und natürlich die Stärkung des Körpers und des Kreislaufsystems. Eigene Grenzen erkennen und überwinden heißt hier die Devise. Jedoch kommt natürlich auch hier der Respekt gegenüber den Anderen nicht zu kurz. Und auch für Spaß ist hier gesorgt. Auch wenn dieser natürlich dann nicht mehr so ganz kindgerecht ist

Interesse bekommen? Dann schaut doch einfach mal vorbei.